Day: 2021-05-10

KVIETIMAS SENJORAMS

Mieli Kauno senjorai, Kviečiame Jus registruotis į nemokamus mankštos ir šokių užsiėmimus įvairiose Kauno seniūnijose. Pasinaudokite galimybe su trenerių pagalba pradėti šokti ir mankštintis. Užsiėmimai skirti padėti pagerinti Jūsų bendrą savijautą ir linksmai praleisti laiką! Šiuo metu renkame 15 asmenų sudarytas fizinio aktyvumo grupes. Užsiregistravusiems į veSkaityti daugiau…

KODĖL SVARBU SPORTUOTI?

Sveikata – didžiausias turtas. Dažnai girdime, kad norint būti sveikam, reikia mankštintis. Tinkamai atliekama sisteminga mankšta padeda atsikratyti nereikalingų kilogramų. Sportas gerina laikyseną ir širdies veiklą, stiprina kraujotakos sistemą, kaulus ir imunitetą, todėl sumažina įvairių ligų riziką. Judėjimo nauda žmogaus organizmui įrodyta ir grįsta daugybSkaityti daugiau…