SPORTAS IR SVEIKATA – VISADA GRETA! Reguliarūs ir nemokami mankštos ir šokio užsiėmimai senjorams su patyrusiais instruktoriais netoli Jūsų namų!Užsiėmimai vyksta kiekvieną darbo dieną nuo 2022 m. spalio 3 d. iki gruodžio 31 d. Adresai ir laikai : A.Juozapavičiaus pr. 82A, IV a., klubas „Kario kelias“, užsiėmimų pradžia 10:00 val. ir 11:00 val. RaudondvSkaityti daugiau…
LAIKAS GERAI SVEIKATAI IR NUOTAIKAI! 2022 metų SAUSIO 30 dieną 11:00 val. Savanorių pr. 352, II a. GK „Fortūna“ KVIEČIAME Eigulių seniūnijos šeimas, senjorus ir visus bendruomenių narius į sporto projekto pristatymo renginį, kurio metu supažindinsime su Jums skirto projekto veiklomis, galėsite užsiregistruoti į nemokamas reguliaraus fizinio aktyvumo programas: vaikų mokymSkaityti daugiau…
Rugsėjis ne tik mokslo metų pradžia, bet ir puikus laikas vaikams pradėti lankyti sporto būrelį ar atrasti naują laisvalaikio užsiėmimą jų tėveliams. Rugsėjo 16 d. atvykite į Pažaislio šilą, šalia Kauno marių paplūdimio ir smagiai praleiskite laiką gamtoje su visa šeima išbandydami orientavimosi sportą! Jums paruošime net kelias smagias trasas, kurias galėsite rinktis paSkaityti daugiau…
Senjorus kviečiame į Romainių paplūdimio tinklinio čempionatą. Rugpjūčio 28-29 dienomis Romainių aikštyne (Romainių g. 15, Kaunas) įvyks Lietuvos senjorų paplūdimio tinklinio čempinatas. Į jį kviečiami dvejų amžiaus grupių dalyviai: 60+ ir 70+. Tai liepos 3 dienų įvykusių paplūdimio tinklinio turnyro tęsinys. Ankstesnės varžybos neįvyko pilna apimtimi dėl dideliųSkaityti daugiau…
Kviečiame tinklinio komandas dalyvauti Panemunės paplūdimio tinklinio turnyre, kuris vyks rugpjūčio 21 d. nuo 10 val. Panemunės paplūdimyje, Smetonos g. 4. Varžybų vyriausiasis teisėjas Voldemaras Lauraitis.Dalyvius prašome registruotis el.paštu: vallauraitis@gmail.com.Turnyras organizuojamas ir finansuojamas pagal Sporto rėmimo fondo projektą „Sportuoja vaikai, sportuoja šeima, spSkaityti daugiau…
Kviečiame sporto mėgėjus sudalyvauti paplūdimio tinklinio turnyre, kuris vyks ROMAINIŲ sporto aikštyne (Romainių g. 2, Romainiai, Kauno m.) Turnyre dalyvauja komandos:JAUNIMO iki 22 metų (imtinai). Komandos sudėtis – 2 žaidėjai.SUAUGUSIŲJŲ nuo 23 iki 60 metų. Komandos sudėtis – 2 žaidėjai.ŠIŲ ABIEJŲ VARŽYBŲ PRADŽIA 10.00 VAL.SENJORŲ – 60+, (vienas komandos dalyvis galiSkaityti daugiau…
Žemiau esančiuose polapiuose bus pristatomos įgyvendintos projekto veiklos, renginiai. Skaityti daugiau…
2021 m. birželio 17 d. vyko orientavimosi sporto šventė „Sportuokime lauke“, kurios tikslas propaguojant fizinio aktyvumo renginius skatinti visuomenės narius aktyviai judėti, tokiu būdu prisidedant prie jų gyvenimo kokybės per aktyvų judėjimą ir sveiką gyvenseną gerinimo. Renginys buvo skirtas tėvams, seneliams, vaikams, visai šeimai, tiems kurie galėjo nubėgti, nueiti ar kiSkaityti daugiau…
Projekto ,,Sportuoja vaikai, sportuoja šeimos, sportuoja visa bendruomenė” veiklos
Veiklos vykdomos srautais: Kiekvienoje seniūnijoje po 12 mėnesių.
Kasmet – 4-iose seniūnijose.
Iš viso projektas vyks 3 metus. Reguliarios treniruotės, šokių pamokos ir seminarai senjorams Kiekvienoje iš 4 Kauno bendruomenių formuojamos senjorų grupės po 15 asmenų, kurios turės šias veiklSkaityti daugiau…
Sėdimą darbą dirbantys žmonės daugiau negu 80 proc. darbo laiko praleidžia ant kėdės. Todėl žmonės dažniausiai skundžiasi viršutinių galūnių, pečių juostos, apatinės nugaros skausmu. Tai susiję su sėdima padėtimi, kuri ne visada išlaikoma taisyklinga. Vis dėlto stengiantis ilgai sėdėti taisyklingai, kūnas taip pat pavargsta. Rekomenduojame neužsisėdėti darbo vieSkaityti daugiau…
